Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen
Befreie dich von belastenden Erinnerungen mit EMDR
EMDR unterstützt dich dabei, traumatische Erlebnisse und belastende Erfahrungen zu verarbeiten und ihre emotionale Wirkung zu lösen. Durch gezielte Augenbewegungen wird dein Gehirn aktiviert, um festgefahrene Erinnerungen umzuwandeln und neue innere Stärke zu gewinnen. So kannst du wieder in die Gegenwart zurückfinden – frei, gestärkt und im Einklang mit dir selbst.
Für wen eignet sich EMDR?
EMDR ist besonders geeignet bei posttraumatischen Belastungsstörungen, Angststörungen, Depressionen und chronischem Schmerz. Auch belastende Erinnerungen aus der Kindheit oder Selbstwertprobleme können mit EMDR effektiv bearbeitet werden. Es ist eine wertvolle Methode, wenn Worte allein nicht ausreichen, um innere Blockaden zu lösen.